Über den Körper ausdrücken, was uns innen bewegt

Tanzen ist eine Sprache des Körpers. Sie zeigt uns unsere innere Welt. Wir nehmen die eigene Bewegung als Ausdruck unserer Seele wahr, die so auf künstlerische Weise zum Ausdruck kommen kann.

Im Tanz-Kurs geht es darum, Körper und Seele wahrzunehmen, ins Gleichgewicht und in fließende Bewegung zu bringen. Wir üben uns, in jedem Augenblick wach und achtsam zu sein. Mit jeder Bewegung verändern wir den Raum in uns und um uns herum.
Wir erproben uns im bewussten Erleben, im Wahrnehmen und Erkennen, im Annehmen und schließlich im Loslassen. Immer wieder, um Raum für Neues zu gestalten. Denn manchmal halten wir an Dingen fest, die uns längst nicht mehr dienen – alte Muster oder unerfüllte Erwartungen. Wir nehmen den Körper sanft von innen wahr. Wir lernen zu erkennen, was uns am Vorwärtsgehen hindert. So können wir bewusster entscheiden, etwas abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen.

Tanze dich frei! Lass deinen Körper intuitiv Spannungen loswerden. Nutze Rhythmen zur Entdeckung deiner Energien. Der Kurs ist offen für alle, die neugierig sind und sich gerne bewegen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine regelmäßige Teilnahme ist erwünscht.

Peggy Dalski
Kursleiterin

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