Was stärkt das Herz?
Das Herz ist wichtig für unsere Gesundheit. Es versorgt den Körper mit Sauerstoff. Manchmal spüren wir Herzklopfen oder Herzrasen. Wir nutzen Herzbilder, um Gefühle auszudrücken. Aber wie gut kennen wir unser Herz wirklich?
In dem Workshop geht es um diese Fragen:
- Wie sieht das Herz aus?
- Was tut dem Herzen gut und was schadet dem Herzen?
- Was haben Essen und Bewegung mit unserem Herzen zu tun?
- Welche Rolle spielen Stress oder Freundschaften dabei?
- Was können wir im Alltag für unsere Herz-Gesundheit tun?
Wir haben viele Spiele und Gegenstände dabei. Wir tauschen uns aus und sammeln Ideen für ein starkes Herz.
Das Angebot ist für Kund*innen der reha kostenfrei.
Ingrid Olson leitet den Workshop.
Melden Sie sich per Formular oder per E-Mail an: bildung@diereha.de
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