Was stärkt das Herz?

Das Herz ist wichtig für unsere Gesundheit. Es versorgt den Körper mit Sauerstoff. Manchmal spüren wir Herzklopfen oder Herzrasen. Wir nutzen Herzbilder, um Gefühle auszudrücken. Aber wie gut kennen wir unser Herz wirklich?

Im Workshop geht es um diese Fragen:

• Wie sieht das Herz aus?
• Was tut dem Herzen gut und was schadet dem Herzen?
• Was haben Essen und Bewegung mit unserem Herzen zu tun?
• Welche Rolle spielen Stress oder Freundschaften dabei?
• Was können wir im Alltag für unsere Herz-Gesundheit tun?

Wir nutzen Inhalte aus dem Projekt GESUND! von der KHSB Berlin. Außerdem haben wir viele Spiele und Gegenstände dabei. Wir tauschen uns aus und sammeln Ideen für ein starkes Herz.

Ingrid Olson leitet den Workshop.
Die Klima-Werkstatt ist für alle offen.
Wir freuen uns auf Sie!

Für Kund*innen der reha ist das Angebot kostenfrei.

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Einladung zum Workshop »Was stärkt das Herz?« am 3. März 2026

Bitte anmelden!
per E-Mail: bildung@diereha.de oder
per Telefon: 0170 922 69 02
oder im Anmelde-Formular unten.